Aerobinen voimistelu Urheilu-aerobic | |
Kansainvälinen federaatio | Kansainvälinen voimisteluliitto |
---|---|
Harjoittajat | Miehet Naiset |
Hallitseva maailmanmestari (t) |
katso vuoden 2010 tulokset katso vuoden 2010 tulokset |
Suomalainen Laura Viherva | |
Urheilu aerobic , myös kehittänyt Kuvio kuin aerobinen voimistelu , on kilpailukykyinen muoto aerobic . Tähän sisältyy koreografian esittäminen, joka käsittää 6-10 vaikeusosaa (pisteiden koodi), sarja monimutkaisia liikkeitä erilaisella ja nopealla musiikilla (tekniset ja taiteelliset nuotit) 10 m x 10 m pintaa kohti ja 7 m x 7 m alle 12-vuotiaille voimistelijoille tai yksin. Koreografiassa esiintyy monenlaisia vaikeuksia, vaikeusluokkia on 4: ryhmä A - dynaaminen voima ryhmä B - staattinen voima ryhmä C - hyppää ryhmä D - tasapaino ja joustavuus.
Urheilu-aerobic on peräisin perinteisestä aerobicista. Lääkäri Kenneth Cooperin keksimä termi aerobic esiintyi Yhdysvalloissa vuonna 1968. Cooper loi samalla Dallasissa sijaitsevan Cooper Institute for Aerobic Research -tutkimuslaboratorion, nimeltään tälle alalle. Ranskassa termi aerobic ilmestyi vasta vuonna 1979 .
Aerobisesta voimistelusta on tullut virallinen urheilulaji sen säännöillä, viiden maanosan kansojen osallistumisella, kursseilla, harjoittelulla, kalenterilla ja kilpailuilla. Kansainvälinen voimisteluliitto (FIG) järjesti ensimmäiset aerobic-urheilun maailmancupit Pariisissa 15. – 1517. joulukuuta 1995.
Jonka päätöksellä 1. st heinäkuu 2008 , aerobic voimistelu on saanut hyväksynnän Ranskan nuoriso- ja urheilu. Asetuksella luodaan maininta "aerobisesta voimistelusta" korkeampasta valtion nuorisotodistuksesta, populaarikasvatuksesta ja urheiluerittelystä "urheilusuorituksesta".
Aerobiselle voimistelulle on ominaista sekoitus monimutkaisia ja korkean intensiteetin liikkeitä, jotka suoritetaan musiikin mukaan. Yhden minuutin ja 15 sekunnin (plus tai miinus 5 sekuntia) kestävän harjoituksen on osoitettava luovuutta, joustavuutta, tasapainoa, voimaa, räjähtävyyttä ja dynaamisuutta sekä hyppyjen että kasvotukien elementtien avulla. Jokainen voimistelija arvioidaan taiteellisessa (A), suorituksessa (E) ja vaikeudessa (D).
Vaikeuksia on neljä pääryhmää: dynaamiset voimat (esim. Pumput); että staattiset voimat (esim: neliö); kuin hyppyjen (esim: leveä hauki hyppy, The shoushounova); että joustavuus ja tasapaino (esim halkeaa, tapin tai illuusio, joka on käännetty pirouette). Jokaisen ryhmän vaikeuden tulee näkyä tuomareille esitetyissä ohjelmissa.
Vaikeustasoja on kolme: Federal Trophy, National B ja National A.
Liittovaltion pokaali:
Tätä ensimmäistä tasoa harjoitellaan sekoitetuissa tai yksin sukupuolisissa ryhmissä, joissa on 6-12 voimistelijaa.
Tämä keskitaso tarjoaa enemmän mahdollisuuksia, ja sitä harjoittavat:
Tässä luokassa kaikki valkoiset kengät, trikoo ja tiukka pulla ovat pakollisia.
Tämä on korkein taso, jota ohjaa FIG-koodi. Se on tarkoitettu myös sooloille ja sekoitetuille tai yksin sukupuoliryhmille, mutta ryhmien on koostuttava viidestä tai kuudesta voimistelijasta.
Kansallisella tasolla aerobinen voimistelu on jaettu kahteen osaan:
Linkki Ranskan Pôle espoiriin Aix-les Bainsissa