Quadratus lumborum on nelisivuinen lihas, leveämpi alaosassa kuin yläosassa, taka-alue vatsan lähellä lannerangan alueella.
Se sisältyy erittäin vahvaan aponeuroottiseen vaippaan.
Se koostuu edestä taakse (vatsasta selkäpuolelle) 3 nippua:
Sen innervaatio riippuu subcostal-hermosta ja kolmesta ensimmäisestä lannerangan hermosta.
Sen toiminta ottamalla kiinteä lisäyspiste suoliluun harjaan yksipuolisella supistuksella sallii rungon ipsilateraalisen kallistumisen lantioon. Sillä on myös ylimääräinen uloshengitysrooli siirtämällä viimeistä kylkiluuta alaspäin ja taivuttamalla runkoa.
Selän neliö puuttuu samanaikaisesti vakauttavan ja synergistisen lihaksen kanssa kuorman nostossa .
Oikea lonkan luu. Medial-näkymä
Lannerangan poikkileikkaus.
Kalvo. Alhaalta katsottuna. Selkäosan neliö on näkyvissä oikeassa alakulmassa.
Sääriluun ja reisiluun lihakset.
Vatsan aortta.
Vatsan poikittainen osa
Munuaisten ja lannerangan välinen suhde