Uneton yö (fysiologia)

Uneton yö on , jolloin henkilö on pysynyt hereillä, eli, on viettänyt täyden yön ilman unta , ilman nukkui.

Terveysvaikutukset

Toistuvat unettomat yöt, olivatpa ne unettomia tai vapaaehtoisia tai kärsivät unen puutteesta, aiheuttavat merkittävää stressiä , väsymystä ja onnettomuuksia ( työtapaturmat tai jokapäiväinen elämä).

Ihmisen organismin (ja laboratoriorottien ) krooninen tai säännöllinen altistaminen keinovalolle yöllä on hormonaalisen "desynkronoitumisen" lähde  ; tämä melatoniinisyklin häiriö voi vaikuttaa terveyteen lisäämällä rintasyövän , paksusuolisyövän ja mahdollisesti jopa peräsuolen syövän riskiä .

Huomautuksia ja viitteitä

  1. (sisään) Davis S, DK Mirick. "Vuorokausittaiset häiriöt, vuorotyö ja syöpäriski: yhteenveto Seattlen todisteista ja tutkimuksista" Cancer Causes Control. 2006 toukokuu; 17 (4): 539-45 PMID 16596308
  2. (in) Franzese E, G. Nigri "Yötyöllä voi olla rintasyövän riskitekijä sairaanhoitajilla. Korrelaatio kasvainten puhkeamisen ja veren melatoniinitasojen muutosten välillä » Prof Inferm. 2007 huhti-kesäkuu; 60 (2): 89-93. PMID 17825216
  3. (in) Rafnsson V Tulinius H Jónasson JG, Hrafnkelsson, "Rintasyövän riski naispuolisissa lentoemännissä: väestöpohjainen tutkimus (Islanti)" J. Cancer Causes Control. 2001 helmikuu; 12 (2): 95-101 PMID 11246849

Katso myös

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Ulkoiset linkit

Bibliografia