Cardio-potkunyrkkeily Cardio potkunyrkkeily Cardio-lethwei | |
Takaisin potkia in sydän- lethwei | |
Aerobinen potkunyrkkeily on eräänlaista käytäntö 1990 , sen jälkeen kun Yhdysvallat keskittyi fyysisen kunnon ja erityisesti kehittäminen kardiopulmonaalisen toimintoa (nimeltään "sydän"). Se koostuu nyrkkeily- ja taistelulajien tekniikoiden suorittamisesta tyhjiössä, koreografisessa järjestyksessä ja musiikin tahdissa.
Tämä muoto käytäntö jonka juuret nyrkkeily koulutusta musiikkia keskellä XX : nnen vuosisadan. Hän otti mallina "Kalifornian New Age" -elokuvan innoittamat harjoitteluperiaatteet, erityisesti " kunto " -tyyppiset aktiviteetit ja aerobic .
Tästä sisäkäytännöstä on tullut kilpailulaji, jota monet maailman potkunyrkkeily- ja taistelulajiliitot kutsuvat " aero-kickiksi " ; erityisesti siltä osin kuin Maailman Kickboxing Associationin ( WKA ), The International Sport Kickboxing Associationin ( Iska ), The World Federation of Kickboxing (WFK) ja World Association of potkunyrkkeily Organisaatiot (Wako).
Kardio-potkunyrkkeilystä on monia harjoittelulajeja.
Taistelulajiliittoja varten meillä on:ja monet muut.
Kuntoon (kuntoon) liittyvät toiminnot:Potku roikkuu ( vasarapotku ) aerobisessa potkunyrkkeilyssä
Potka puolikuu ( puolikuun potku ) aerobisessa potkunyrkkeilyssä
Sivupotku sydän-potkunyrkkeilyssä