Urheilussa irtautuminen on yhden tai useamman kilpailijan suorittama toiminta irrottautuakseen muista ja säilyttäen etumatkan heitä kohtaan.
Tätä termiä käytetään erityisesti pyöräilyssä , kun yksi tai useampi ratsastaja irtoaa pelotonista . Sitten sanotaan, että he "menevät irti" .