Esto (taistelutekniikka)

Esto
Esto on ympyrän potkia vuonna Burman Nyrkkeily
vietnam
Quốc ngữ	Bo Cung to
Englanti
Esto

Taistelussa esto on puolustava liike, jonka avulla vastustajan isku voidaan tuhota. Tämä puolustava ele koostuu laukauksen pysäyttämisestä asettamalla ruumiinosa (tai käsine) aiotun kohteen ja vastakkaisen aseen väliin. Se voidaan tehdä monilla kehon osilla: käsillä, säärellä, kyynärvarrella, jalkojen alla jne.

Päämuotoja on kolme:

• ns. "neutraali" esto, joka antaa iskun,
• laukausta vastustava esto (aseen ns. "teleskooppivaikutuksella"),
• ja esto, joka liittyy vastakkaiseen iskuun (vastakkaisen aseen absorbointi). Se suoritetaan useimmiten käsivarren tai olkavarren kanssa. Katso myös imeytyminen , peite ja parry . Tiettyjen estomuotojen kohdalla puhutaan myös estetystä parrysta ( miekkailusta peräisin oleva sanasto ).

• Molempien käsivarsien etupuolinen tukkeutuminen kehon leukahyökkäykseen

• Sivulohko yhdellä kädellä keppi- iskussa

• Sivulohko säärellä ympyrän potkun hyökkäyksessä

Tukoksen menestystekijät

1. Ele on oltava täysin automatisoitu epäonnistumisen välttämiseksi taistelussa (lopetamme yrittää ajatella tekniikkaa), se on myös hallittava täydellisesti, puhumattakaan taistelun aloittamisesta hallitsematta sen aihetta, hallinnan keskinkertaisuus voisi vain johtaa tappion menetykseen.
2. Suorituskykyä tulisi edullisesti mukana liikkuvan aktiivisuus (tuki, iskunvaimennus, jne.), Joten ei ole kysymys jäljellä jäädytetty (erityisesti koko kosketukseen urheilu ilman suojausta). Liikkeen on oltava sujuvaa ja nopeaa, jäykkyys voi aiheuttaa epätasapainon (voimakas isku johtaa väistämättä epätasapainoon) ja siten vasteen mahdollisuudet vaikuttavat.
3. Todennäköisesti tukkeutuvien kehon eri osien kovettumisen on oltava taistelun etusijalla rangaistuksena sääriluun tai kyynärvarren murtumisesta parry-liikkeen suorittamisen aikana.

Lähteet

• Georges Blanchet, Nyrkkeily ja taistelulajit liikunnassa , toim. Chiron, Pariisi, 1947
• Alain Delmas, 1. Sanasto on nyrkkeily ja muiden laatikoiden (liittovaltion kouluttajien koulutus dokumentti), Aix-en-Provence, 1981-2005 - 2. Combat sanasto (Federal kouluttajien koulutus dokumentti), Toulouse, 1975-1980.
• Jack Dempsey , mestaruusottelut , toim. Jack Cuddy, 1950
• Gabrielle & Roland Habersetzer, Kaukoidän taistelulajien tietosanakirja , toim. Amphora, Pariisi, 2000
• Louis Lerda, JC Casteyre , Sachons-nyrkkeilijä , Ed.Vigot , Pariisi, 1944
• Marcel Petit, Nyrkkeily: tekniikka ja koulutus , Pariisi, Toimittaja Amphora, Pariisi, 1972

Liitteet

Aiheeseen liittyvä artikkeli

• Nyrkkeily ja potkunyrkkeily sanasto

Ulkoiset linkit

• WKA-Ranskan haara - jalka-kädessä -laatikoiden sanasto ("Harjoittelu" -osio, "Musta vyö" -välilehti)
• Netboxe.com-sanasto
• Netboxe.com käytännön arkkia
• (in) BoxRec Boxing Encyclopaedia