Manipura ( sanskritista mukaan IAST tarkoittaa ”Runsas jalokiviä”) on kolmannes tärkein chakroihin seuraavat hindu tantrismia ja erityisesti Ha duhayoga .
Tämä chakra sijaitsee navan tasolla .
Maṇipūra on keltainen lootus, jossa on kymmenen terälehteä. Aurinko, tulen voima, liittyy tähän chakraan sen ominaisuuksien, mutta myös värin vuoksi. Punainen tasasivuinen kolmio, joka osoittaa alaspäin, on tämän energisen yhtymäkohdan keskellä. Oinas on siihen liittyvä eläin, elinvoiman symboli.
Bija mantra Tämän Chakra on: ram. Se palvelee tämän keskuksen herättämistä. Tavu kuuluu myös jokaiselle terälehdelle, ne ovat: da, dha, na, ṭa, ṭha, ḍa, ḍha, ṇa, pa ja pha.
Maṇipūra-cakra liittyy siis aurinkoon ja tuleen. Se on kytketty vatsaan, joka antaa voimaa. Ayurvedisen agnilääketieteen mieliala liittyy suoraan tähän chakraan. Guna , ihmisen laatu Manipura ovat rajas : itsekeskeinen halut omistusliite ja ikuinen "Haluan" ihmisen. Siitä huolimatta, manipuran tantmantra on näkö, ja silmät ovat elimiä, jotka ovat yhteydessä toisiinsa ( cakṣus liittyy rūpaan ).
Jos kaksi ensimmäistä chakraa ovat kiinnittyneet aikaisempaan eläinelämään, manipura on ihmisluonnon lähtö kundalinissa. Tämä on askel sydämen edessä, ja humanismi, viidennen chakran sattavat .
Joogassa yksi tämän chakran heräämiskäytännöistä on bandhas . Erityinen pranayama (harjoitus hengityksessä) annetaan myös manipura.