Itse on osa-haara kurinalaisuutta , se viittaa joukon sääntöjä, jotka olemme hyväksyneet itsellemme. Se eroaa koulun tai sotilaallisen kurinalaisuuden puuttumisesta yhden tai useamman kolmannen osapuolen pakottamisesta tai avusta.
Hän on nähnyt suosionsa kasvavan modernin henkilökohtaisen kehityksen nousun myötä .
Kurinalaisuus liittyy dopaminergiseen vastepiiriin samoin kuin oikean (tai hallitsevan) aivopuoliskon aktiivisuuteen.
Yksi itsekurin perusperiaatteista on uusien tapojen hankkiminen . Uusien tottumusten oppiminen kulkee järjestelmän, palkkion ja seuraamuksen kautta . Jälkimmäinen on kyseenalaisempi, koska se ei tee henkilöstä vastuullista.
Jatkuva motivaatio uusien tavoitteiden ja tottumusten saavuttamiseksi näyttää olevan tärkeä tekijä.
Itsekuria voidaan parantaa myös välttämiskäyttäytymisellä, jolla pyritään ajamaan viivytyksiä ja häiriötekijöitä.
Usein lihaksiin verrattuna itsekuri on ehtymätön ja voi laskea päivällä ja "uusiutua" yöllä.
Nykyään itsekuri liittyy henkilökohtaiseen kehitykseen, joten siitä on paljon kiistoja. Yhtäältä aiheen vankan tieteellisen tutkimuksen vähäinen määrä. Toisaalta henkilökohtaisen kehityksen globaalien poikkeamien avulla, joskus lupaavia mahdottomia tuloksia onnen teollisuutena ja peilinä koroilla.