Viivyttely
Viivyttely (alkaen Latinalainen pro "eteenpäin" ja crastinus "aamuna") on taipumus systemaattisesti antaa varastossa seuraavana päivänä (ne rajoittuvat tiettyyn alueeseen arkeen tai ei). "Krooninen myöhässä", jota kutsutaan viivyttelijäksi, ei voi "päästä töihin", varsinkin kun se ei anna hänelle välitöntä tyydytystä .
Profiili ja tyypillinen käyttäytyminen
"Krooninen myöhässä" oleminen ei tarkoita tekemättä mitään. Päinvastoin, aihe voidaan tarttua todelliseen toimintahäiriöön (ostoksilla käynti, kevätpuhdistuksen aloittaminen, ikkunaluukkujen maalaus, isoäidin kuuleminen, tietokoneen ylläpito jne. ), Kunhan ne eivät liity ongelmalliseen tehtävä.
Kuvaukset ja todennäköiset syyt
Viivästymisen psykologiset syyt ovat edelleen avoimia keskustelua varten. Kliinisessä tutkimuksessa on yhteys ahdistukseen ja heikkoon itsetuntoon . Toisaalta meta-analyyttisen tutkimuksen mukaan ahdistuksella ja perfektionismilla ei ole tai parhaimmillaankin erittäin heikkoa yhteyttä viivytykseen. Sen sijaan viivästyminen liittyy vahvasti itseluottamuksen puutteeseen (esim. Opittu avuttomuus ), ikävyyteen ja apatiaan . Voimakkain yhteys viivytykseen on kuitenkin impulsiivisuus .
Mukaan psykologin Walter Mischel on Stanfordin yliopiston , joka kokeita vuonna 1960, tämä ilmiö johtuu pääasiassa puutteesta oppia itsehillintää. Hänen ja muutamien hänen jälkeensä olevien tutkijoiden mukaan tämä voidaan oppia "nopeasti ja hyvin", kuten lapset, kun vanhemmat ohjaavat heitä tässä oppimisessa.
René Le Senne erottaa karakterologiassa aktiivisen alatyypin, joka tekee mitä sen on tehtävä riippumatta siellä olevasta nautinnosta, emotionaalisesta alatyypistä, joka toimii vain, kun sitä kantaa innostus, ja siitä, mikä tuo hänelle välitöntä tyydytystä. "E nA" -ryhmittymä (emotionaalinen-ei-aktiivinen) voi siis antaa harhaanjohtavan vaikutelman toiminnasta tietylle alueelle, kun taas nE nA -ryhmä on eniten suotuisaa viivytykselle.
Viivästyminen opiskelijoissa
Eri tutkimukset osoittavat yleensä, että stressissä olevat opiskelijat kehittävät viivytystä ja heillä on taipumus olla " Internet-riippuvuus ".
Maailman viivytyspäivä
25. maaliskuutaon " maailman viivyttelypäivä", jonka Anabet- kustantajan perustaja David d'Équainville aloitti vuonna 2010 .
Kirjallisuudessa
- Viivyttely on oire oblomovism , pääteemana Oblomov , Ivan Gontcharov .
- Ohjenuora kuuluisan lehdessä intime esittäjä Henri Amiel : ”[...] En vieläkään lukenut mitään, paitsi sanomalehdet ja en löydä aikaa mihinkään. Valtava laiskuus piristää olemustani yhä enemmän, ja vanhan professorin viivästyminen vähentää käyttöiän nollaan. Vielä ei ole tavoitetta, ei tahtoa, ei suunnitelmaa, ei energiaa, ei toivoa; elämää päivästä toiseen ja pilata . "
- Ilmaisua käytetään Marcel Proust vuonna Kadonnutta aikaa etsimässä : "Vaikeudet että terveyteni, minun päättämättömyys, minun" viivyttely", kuten Saint-Loup sanoi, laittaa saavuttaa mitään, oli tehnyt minut laittaa takaisin. Päivästä toiseen , kuukausittain, vuodesta toiseen, tiettyjen epäilyjen, kuten tiettyjen toiveiden täyttyminen, selventäminen. "
- Ranskankielinen versio yhdestä of Terry Pratchett n Kiekkomaailma Annals on nimeltään Viivyttely .
- Élisabeth Canitrot, Seuraavan päivän kiusaus (2010).
-
John Perry , Viivästyminen: Viivästyttämisen taide , Pariisi, Flammarion, 2012 ( ISBN 9782746733787 ) .
- Ensimmäisen luvun La Conscience de Zeno mukaan Italo Svevo käsittelee suhdetta sankarinsa ja tupakkaa. Kyse on siis hänen päätöslauselmastaan, jota päivitetään päivittäin, lopettaa tupakointi seuraavana päivänä ja siten lykkääminen.
Huomautuksia ja viitteitä
Huomautuksia
-
Vielä enemmän: "Älä koskaan lykätä huomenna siihen, mitä voisit tehdä kaksi päivää myöhemmin", sanoi Mark Twain .
Viitteet
-
Perry (2012), kohokohta kirjassa
-
(in) John Perry, " Kuinka viivytellä ja silti tehdä asioita " , chronicle.com ,23. helmikuuta 1996( lue verkossa ).
-
(in) Steel Piers, procrastination yhtälö: miten lopettaa asettaa asiat pois ja aloittaa sinulle tärkeisiin asioihin , New York, HarperCollins ,2010( ISBN 978-0-06-170361-4 , lue verkossa ).
-
Miksi lykkäämme asioita usein huomenna? , artikkeli Le Mondessa , päivätty 7. tammikuuta 2011.
-
Miksi lykkäämme asioita usein huomenna? , Hubert Guillaud, julkaistu 7. joulukuuta 2010 InertnetActu.net-sivustossa.
-
(in) nha Kim Hong Hyeongi, Jungeun Lee Myoung-Ho Hyun, " Ajanäkökulman ja itsehillinnän vaikutukset ovat viivytyksiä ja Internet-riippuvuutta " , Journal of Behavioral Addictions , Voi. 6, n o 2kesäkuu 2017, s. 229–236 ( ISSN 2062-5871 , DOI 10.1556 / 2006.6.2017.017 , lue verkossa ) (CC-lisenssi)
-
(in) Shuai Lei Lian Xiao-jun Sun Zong-Kui Zhou, Cui Ying Fan, Geng-Feng Niu ja Qing-Qi Liu, " Sosiaalisen verkostoitumisen verkkosivustojen riippuvuus ja perustutkinnon suorittaneiden irrationaalinen lykkääminen: Sosiaalisen verkostoitumisen väsymyksen välittäjärooli ja vaivaisen kontrollin valvova rooli ” , PLoS ONE , voi. 13, n ° 12,joulukuu 2018( DOI 10.1371 / journal.pone.0208162 ) (CC-lisenssi)
-
(in) Mehmet Kandemir, " ennustavat Academic Viivyttely: stressiä, Internet Addiction ja Academic motivaatio " , Maailman ammattikorkeakoulu Journal , vol. 32, n o 5,2014, s. 930-938 ( ISSN 1818-4952 )
-
Kimberly S. Yong ja Robert C. Rogers, " Masennuksen ja Internet-riippuvuuden suhde ", CyberPsychology & Behavior , voi. 1, n o 1,tammikuu 2009( DOI 10.1089 / cpb.1998.1.25 )
-
(es) Silvia Castro Bolaños ja Karime Mahamud Rodríguez ” Investigaciones Procrastinación Académica y adicción internet en estudiantes universitarios de Lima Metropolitana ” , Advances in Psicologia: Revista de la Facultad de Psicologia y Humanidades , vol. 25, n ° 22017( lue verkossa ) (CC-lisenssi)
-
" World Procrastination Day:" Se ei ole ongelma, se on ratkaisu " , 20minutes.fr ,25. maaliskuuta 2011.
-
Nicolas Basse, " Seitsemän vinkkiä välttämään kaiken lykkäämistä seuraavaan päivään asti " ,25. maaliskuuta 2015(käytetty 25. maaliskuuta 2015 ) .
-
Henri-Frédéric Amiel, Journal intime , t. III , L'Âge d'homme- painos , 1980, s. 618 .
-
Marcel Proust, Albertine disparue , Gallimard, 1988, s. 93 .
Liitteet
Bibliografia
Toimii
- Jane B.Burka ja Lenora M.Yuen, miksi lykätä? , trad. kirjoittanut Brigitte Fréger, Montreal, Le Jour, 1987 ( ISBN 2-89044-372-8 ) .
- Rita Emmett, Nämä ihmiset, jotka lykkäävät kaikkea huomenna , trad. kirjoittanut Normand Paiement, Montreal, Éd. de l'Homme, 2001 ( ISBN 2-7619-1589-5 ) .
- Stéphanie Hahusseau, Kommentti olla pilaamatta elämääsi , Pariisi, Odile Jacob, 2003 ( ISBN 2-7381-1276-5 ) .
- Bruno Koeltz, Kuinka ei lykätä kaikkea huomenna , Pariisi, Odile Jacob, 2006 ( ISBN 2-7381-1710-4 ) .
-
(en) Neil A.Fiore, Nyt tapa: strateginen ohjelma viivyttelyn voittamiseksi ja syyttömän pelin nauttimiseksi , toim. aikakauslehti, New York, Penguin, 2007 ( ISBN 978-1-58542-552-5 ) [ 1 st ed. päivämäärä 1989].
- Kathrin Passig ja Sascha Lobo, myös huomenna on hyvä: oppia hallitsemaan elämääsi ilman henkilökohtaista kurinalaisuutta , trad. kirjoittanut Amélie de Maupeou, Pariisi, Anabet Éd., 2010 ( ISBN 978-2-35266-064-4 ) .
- Piers Steel, Viivästyminen: Miksi lykätään huomenna, mitä voimme tehdä tänään? , trad. kirjoittanut Pascal Loubet, Pariisi, Éd. Yksityinen, 2010 ( ISBN 978-2-35076-102-2 ) .
-
John Perry ( kääntänyt englanniksi Myriam Dennehy), La Procrastination: taidetta siirtää seuraavaan päivään , Pariisi, Autrement ,2012, 136 Sivumäärä ( ISBN 978-2-7467-3341-1 ).
- Monique Richter, Tänään (eikä huomenna), lopetan viivyttelyn! : taistelusuunnitelma toteutuu , Pariisi, Éd. Ensimmäinen, 2015 ( ISBN 978-2-7540-7254-0 ) .
- Ludwig Petr, Viivästymisen lopettaminen , Pariisi, Maxima, 2016 ( ISBN 978-2-84001-865-0 ) .
- Diane Ballonad Rolland, lopetan viivyttelyn! : 21 päivää lopettaa kaiken lykkääminen seuraavaan päivään asti , Pariisi, Eyrolles, 2016 ( ISBN 978-2-212-56279-8 ) .
Artikkelit
Elokuva
-
Näemme huomenna: retki Procrasti-Nationissa (2019), sarja elokuvia Arte-kanavalta viivyttelystä, johon osallistuu useita vieraita, mukaan lukien historioitsija Pascal Ory . ( Katso verkossa )
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Ulkoiset linkit