Ihannepainon tai normaali paino on paino henkilön esittää rakentaa pidetään normaaleina tai keskimääräinen on tietyn yhteiskunnassa . Maailman terveysjärjestö määrittelee BMI välillä 18,5 ja 25 kilogrammaa per neliömetri ja on, näiden kriteerien mukaisesti, jota rajoittavat ohuus ja ylipainoisia . Ihanne ohuus on voimakas sosiaalinen normi on länsimaisissa yhteiskunnissa , joissa rooli medianpidetään yleensä välttämättömänä sen välittämiseksi. Terveellisen painon käsitettä käytetään urheilussa määrittelemään keskimääräinen paino , jolle urheilija on parhaissa urheilullisissa olosuhteissa.
Painoindeksi ei vastaa kaikkia morfologioita, voi pitää ylipainoisia mukaan BMI kun taas se on yksinkertaisesti seurausta musculation istuntojen joka kehittää paljon lihaksen massa . Creffin kaava ottaa huomioon lisäparametrin ihanteellisen painon laskemiseksi, joka on morfologia tai siluetti. Siksi siinä erotetaan 3 morfologiatyyppiä:
Ohuen morfologian laskeminen:
Keskimääräisen morfologian laskeminen:
Suuren morfologian laskenta:
Tämä on yleisin kaava kehon massaindeksin laskennassa . Se perustuu Brocan kaavaan, mutta perustuu myös sukupuoleen ja suhteessa kohteen kokoon.
Miesten laskelma:
Naisten laskenta:
Tämä on yksinkertaisin kaava, ole varovainen, mutta se ei välttämättä vastaa korkeita ihmisiä. Tämän laskelman avulla saamme ihanteellisen painon, joka on 15% miehille ja 10% naisille .
Laskelma kaikille:
Joskus kritisoidaan "ohuuden diktaattia". Kehon on "oltava länsimaisten esteettisten standardien mukaan (jotka" muuttuvat yleensä globalisoituneiksi standardeiksi ", Gilles Boëtsch huomauttaa) olevan nuori, terve, kiinteä, parkittu, tasapainoinen, ei-riippuvainen, toimiva, tehokas (vanhuuden tulisi ei nähdä) ”panee merkille CNRS: n artikkelin ; joka päättyy "ohuuden kaikkialla läsnäoloon muodissa , musiikkivideoissa , elokuvissa , naisten lehdistössä ".
Siksi liikalihavuuden ja ylipainon nykyaikainen massiivinen kehitys voi aiheuttaa suurta psykologista kärsimystä hylkäämisen, pilkkaamisen ja syrjinnän kautta.