Potkia

Potkia
Keppi potkia.
Keppi potkia .
Mandariini
Hanyu pinyin Tek
japanilainen
Hepburn Keri
Korealainen
McCune-Reischauer Chagi
vietnam
Quốc ngữ Cước / thoái
Burmalainen
Nenda
Thaimaalainen
Teep (tai kärki)
Englanti
Potkia

Potku on torjua tekniikka koostuu lakko suoritetussa toiminnan alaraajan jonka iskupinnan on jalka (tai sääriluu riippuen seikka tai urheiluun asetukset).

Joissakin taisteluharjoituksissa potkia kutsutaan "jalkatekniikaksi". Jälkimmäiset ovat joskus syntymässä osa yrityksen toiminnosta, joka on kyse tiettyjen kamppailulajeja , kamppailulajeja ja puolustus taiteen , kuten capoera , urheilu taekwondo , amerikkalainen kick-boxing, amerikkalainen koko kontakti , la savate The aero-kick , potku-puolustus .

Potkuilla on tärkeä rooli monilla aloilla, mukaan lukien japanilaiset ( karate ja kempo ), korealaiset ( taekkyon , hapkido) ja kiinalaiset ( kung fu , sanda ja nyrkkeilyboji ) käytännöt, Intian ja Itä-Intian taistelulajit (Kalarippayat, silat , Sikaran), Kaakkois-Aasian toiminta ( nyrkkeily burmalainen , khmerien nyrkkeily , laosilainen nyrkkeily , thaimaalainen nyrkkeily , vietnamilainen nyrkkeily ), muotoilutoiminta (sydän kunto: tae-bo, kehon taistelu ), puolustustoiminta ( bando , täysi puolustus) ja moderni taistelulajit ( ilmainen torjumiseksi , moderni Pancrace ) jne

Historia

Englanninkielinen verbi "potkia" esiintyy vasta XIV -  luvun lopulla, ilmeisesti lainattuna vanhalta norjalaiselta . Alun perin tätä verbiä käytetään ilmaisemaan kavion potku takajalasta. Aikaisin käyttö on raamatullinen, ja se löytyy metaforasta oksan potkimiseen.

Potkujen käyttö ei ole asiayhteyttä, ja alkuperä juontaa juurensa ihmiskunnan alkuun. Saat West, erityisesti Euroopassa , reseptit Renaissance ( Hans Talhoffer , XV th  luvulla) ja monet muut kaiverrukset XVIII nnen ja XIX th  luvuilla liittyvät erilaiset sosiaaliset käytännöt ( tohveli Marseille , Savate Pariisi ). Afrikan mantereelle tähän päivään saakka taistelukulttuuri on myös merkki hyvin muinaisista perinteistä. Saat Aasiassa , hyvin tuottelias maanosa tällä alueella, taistelut taiteen jotka ovat tulleet alas meidän tehdä yhden ajatella ikivanhojen käytäntöjen suuri rikkaus. Siten on todennäköistä, että vyötärön yläpuolella olevien potkujen harjoittaminen, jota vähemmän käytetään muissa kulttuureissa, voisi kuulua tähän itäiseen sivilisaatioon. Samoin sodan ja henkilökohtaisen puolustuksen tarpeiden lisäksi armeijan, munkkien, aatelisten ja ihmisten kehittämiä taistelutapoja kehitettiin myös hygieenisiin tarkoituksiin. Muinaismuistomerkkien veistokset ja kaiverrukset monista itämaista todistavat tästä vielä tänään ( Mahâbhârata , Shaolinin temppeli ).

Vuodesta jälkipuoliskolla XX : nnen  vuosisadan länteen, erityisesti Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa , on valloitti Aasian taistelulajien käytäntöjä. Näin kehitys tapahtuu suurella nopeudella, huomattavan monipuolisella ja rikkaalla tavalla. Ensimmäiset tunnetut ovat japanilaiset käytännöt ( karate ja kempo ), sitten korealainen ( taekwondo ) ja kiinalainen ( kung-fu ) toiminta, johon yhdistetään Kaakkois-Aasian ( burman nyrkkeily ja thaimaalainen nyrkkeily ) harrastukset . Ehkä ei ole sattumaa, että potkimiskäytäntö on yleistä kaikilla näillä tieteenaloilla, heidän menestyksensä syy on varmasti potkimisen maaginen puoli!

käyttää

Alaraaja on pidempi ja voimakkaampi kuin yläraja. Joten tehokkuuden ja taktisen merkityksen vuoksi potkujen käyttö sallii:

Kääntäen, jos sijoittuminen kauemmas vastustajasta parantaa hyökkäyskykyä ja reaktiokapasiteettia, jalka-aseiden käyttö voi vaarantaa asennon tasapainon (harjoittajan yksipuolinen vakaus) ja siten turvallisuuden. Potkujen käyttö vastustajan (kilpailijan tai katu-aggressiivisen) edessä on siis kompromissi halutun tehokkuuden (tarkkuus ja teho) ja asennon tasapainon säilyttämisen välillä. Jokaisen tapahtuman tyypin (hyökkäävä tai vastahyökkäystilanne) osalta asianmukainen päätös tekee mahdolliseksi hallita paremmin vastustajaan sopeutumista riskien rajoittamiseksi.

Strategisella puolella potkujen voiman vuoksi niiden käyttö on yleensä suunnattu haavoittuvimpiin kehon kohteisiin (vähemmän peitetyt ja hauraat kohteet: rungon ja pään hermo- ja hengityskompleksit). Toinen strategiatyyppi on kehon kehän (ts. Vastakkaisten aseiden: ylä- ja alaraajojen) heikentäminen ennen tärkeiden keskusten saavuttamista . Tässä tapauksessa on kyse aseiden "heikentämisestä" (mustelmien) vähentämiseksi, mikä heikentää moottorin saatavuutta ja vastustajan asennon tasapainoa. Tietyillä taistelulajeilla tavoitteiden saavuttaminen matalalla linjalla (alaraajojen lyömäsoittimet) on ensimmäinen askel toimintakyvyn (erityisesti liikkuvuuden) vähentämiseksi.

Kuten edellä todettiin, taistelijan on otettava riskinottopuolella ainakin potilaan fyysinen koskemattomuus (asennon tasapaino, aseiden ja elintärkeiden keskusten suojaaminen). Toisaalta hän on suojeltava itseään mahdollisimman paljon hänen hyökkäävä toiminta (välttämiseksi laskuri ) ja toisaalta nopeasti palata vartiossa (koota) toimittamisen jälkeen isku välttämiseksi törmäisi vastustajan vastaisku (lyömäsoittimet tai jalan napata).

Kirjoitustilat

Kaksi lyömäsoittotilaa esiintyy samanaikaisesti:

Tärkeimmät muodot

Käytännössä löydämme seuraavat "silmiinpistävät" potkut:

ja epätasapainon potkut ( lakaisu ja niitto ), joissa voidaan käyttää joitain aikaisempia teknisiä muotoja.

Niin sanottujen jalkatekniikoiden toteuttamiseksi löydämme kaksi pääreittiä (suoraviivainen ja kaareva - tai jopa molemmat yhdessä) ja useita silmiinpistäviä pintoja (jalan alapuolella, yläpuolella ja sivulla, erityisesti useimmissa urheilulajeissa ja taiteissa) laatikot. taistelulajeja ). Luettelossa on kolme yleistä kirjoitustilaa:

Nämä iskut voidaan suorittaa eri tasoissa: vaakasuorassa, ylöspäin vinosti, alaspäin vinosti ja pystysuorassa. Ne voidaan yhdistää toisiinsa (käyttää erilaisia ​​liikeratoja ja iskeviä tasoja, erilaisia ​​lyömäsoittotapoja (rei'itys tai rebounding), useilla kehon suuntauksilla, kolmen neljänneksen edessä tai kolmella neljänneksellä takana) ja siten saavuttaa "hybridimuotoja" ( äärettömään).

Taistelulajeissa ja taistelulajeissa potkimista on useita muotoja:

Joitakin näistä potkuista käytetään myös kierros-, paluu- ja hyppytilassa (tai kahdessa viimeisessä tilassa samanaikaisesti). Esimerkiksi luokasta "lentävät potkut": "hyppy koukku-potku". Luokassa ”kääntyvät potkut” voidaan ”pyörivää koukkupotkua” käyttää laaja- alaisena potkuna (lempinimeltään ranskaksi "balayage retouré").

Esimerkkejä potkunyrkkeilystä

Potkiminen saavuttaa kolme pääkorkeutta: matala viiva tai matala potku ( matala potku ) keskikorkeudella (tavaratila), mediaani ( keskipotku ) ja korkea linja (tasainen pää), lyöntijalka korkea ( korkea potku ).

Tavalliset potkut Harvinaisemmat potkut

Huom. Jotkut tekniikat voidaan kääntää ja ohittaa samanaikaisesti

Nämä välimuodot, usein kilpailevat eleet, eroavat klassisista aivohalvauksista, toisin sanoen älä lainaa tavanomaisen tekniikan tavanomaista elemuotoa. Sen toteutusparametrit voivat vaihdella tavallisista laukauksista: erilainen valmistelu, erilainen liikerata, erilainen kohdennettu kohde jne. Monet näistä "hydrideinä" tunnetuista tekniikoista, joiden ele on vaikeampi lukea, ja epätavanomainen liikerata, aiheuttavat vastustajalle puolustavaikeuksia. Nämä ovat kokeneiden taistelijoiden arvostamia eleitä, kuten "sivu-etu", joka on samanlainen kuin "sivupotku", lonkat pikemminkin eteenpäin kuin "etupotku", mikä sallii jalkojen välittömän sitomisen. nyrkitekniikat . Se on erittäin hyödyllinen etenkin aktiivisessa puolustuksessa ( pysähdysiskuksi ).

Lähteet

Huomautuksia ja viitteitä

  1. : osa, joka on tarkoitettu iskemään vastakkaiseen kehon kohteeseen
  2. norja: pohjoismainen kieli, erityisesti islanti
  3. Mahabharata: Intialainen eepos, joka koottiin V -  luvulla, kuvasi taistelua ilman asetta kädessään, jossa päähenkilöt tekivät väkivaltaisia ​​potkuja.
  4. Temple of Shaolin  : jotkut freskot Shaolin temppelin, päivätty XVII th  luvulla, liittyvät kohtaukset suoritetaan laukausta alas jalka
  5. Man Ihmisen : yleensä nimeltään "  jalka  ", on terminologinen sekaannus, koska anatomiassa ( lääke ) jalka on polven ja jalan välinen osa. Se on sama "  käsivarrelle  ", segmentille olkapään ja kyynärpään välillä.
  6. Kehon kohde: vartaloaseen kohdistama ruumiinosa, joka antaa mahdollisuuden saavuttaa etu (piste) taistelulajeissa. Voimassa olevien urheilumääräysten ja saavutetun tavoitteen mukaan pisteet eroavat urheilutoiminnasta toiseen
  7. Tärkeä keskus: orgaaniselle toiminnalle ominainen kehon alue, joka takaa yksilön selviytymisen. Esim .: aivot, hengityskeskus, hermostokompleksi, sisäelimet
  8. Taistelulajit ja taistelulajit: lyhennetty "SCAM", lyhenne Alain Delmas ehdotti vuonna 1971
  9. Lakaisu: epätasapainon ele, joka suoritetaan lyömällä jalka tai vasikka (lähellä maata)
  10. Niitto: epätasapainon ele reiden lyömäsoittimilla (paljon korkeampi kuin lakaista)
  11. Suora potku alaraajan kohteisiin on sallittua japanilaisessa potkunyrkkeilyssä ja ammattilaisten keskuudessa joidenkin amerikkalaisen potkunyrkkeilyn tittelien kohdalla , mutta ei kaikissa liitoissa ja maissa
  12. "Tehostettu" -muoto: ele suoralla liikeradalla
  13. "Whipped" -muoto: ele kaarevalla liikeradalla

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Ulkoiset linkit

Liitteet

Bibliografia

Laajuus